缺铁贫血吃什么？

健康咨询描述： 缺铁贫血吃什么？

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-05-15 06:35:26
      指导意见：
      您好：缺铁性贫血是由于体内缺少铁元素造成的贫血，平日可以多吃富含铁的食物，比如动物肝脏，动物血，瘦肉，鸡蛋，菠菜，樱桃，豆类，豆制品等，多吃富含维生素c的蔬菜水果，促进铁的吸收，如果贫血严重，需要补充铁剂。