判断自己是否得了抑郁症

健康咨询描述： 手无力轻微的发抖头晕想吐吐不出来心里莫名其妙的难受想哭哭不出来脑海里经常想象自己跳楼伤害他人的画面没有信心很自卑害怕重新交朋友脾气暴躁等

专业回复

李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 2021-05-14 11:57:26
      病情分析：
      你好，根据你描述自己的上述表现有莫名其妙难受想哭，经常现象自己跳楼伤害他人的画面，考虑是有抑郁症倾向的。
      指导意见：
      建议到正规医院心理科进一步咨询检查确诊疾病之后在专家的指导下选择治疗方案，平时应该多户外参加集体性活动，把心里面压力倾诉出来，学会调节自己心态，积极配合专家的治疗。
      

王建荣 二级心理咨询师 2021-05-14 12:06:06
      病情分析：
      你情绪低落想哭，没有信心自卑，不善于和人沟通并表述自己的心情，脾气暴躁情绪调整能力有限。这些情况如果持续时间长了，就要看看是不是抑郁症。
      指导意见：
      抑郁症确诊最好去正规的医院去检查，不要自己看一些症状就自己确定。你现在先学习一些情绪调理办法，尽量表达自己的内心状态，如果你觉得别人不理解你，可以自己用文字记录分析自己的心情。如果你觉得自我调整不过来，可以让父母陪伴你去看医生。
      

杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 2021-05-14 12:28:22
      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现有焦虑和抑郁的症状，这种情况必须进行治疗和调节，不然会对你的身体和学习造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你应该告诉家人，让他们带你去医院的心理科检查一下，在专业医生的指导下进行对症治疗，同时一定要配合进行自身的调节，平时多参加一些活动，多与老师同学进行沟通交流，多接触一些正能量的事物，有时间听听音乐，调整一下自己的心情，坚持治疗和调节一定会好起来的。
      
      以上是对“判断自己是否得了抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！