吃红薯可以减肥

健康咨询描述： 吃红薯可以减肥

专业回复

李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2021-05-07 20:17:27
      单纯的吃红薯是不能够达到减肥目的的，另外红薯具有促销化的作用，还可能会影响胃肠道，进而影响身体健康。所以在日常生活中建议通过体育锻炼的方式进行减肥，另外在减肥期间也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量。