治疗长期便秘的方法是什么？

健康咨询描述： 治疗长期便秘的方法是什么？

专业回复

戴建民 盐城市第四人民医院   副主任医师 2021-05-07 10:39:13
      指导意见：
      便秘平时一定要多吃炒韭菜、芹菜、土豆、红薯、玉米、大豆及其制品等新鲜蔬菜水果和多纤维素食物，同时一定要注意多饮白开水，每天2000ml左右，还要注意多运动。