吃水果可以减肥吗

健康咨询描述： 吃水果可以减肥吗

专业回复

李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2021-05-06 21:30:35
      适当的吃一些水果对减肥是有一定促进作用的，但是单纯的应用水果是不能够达到减肥的目的，而且还可能会造成营养不良等。所以在日常生活中减肥，还是建议适当的加强体育锻炼为主，饮食为辅。