大量出汗能不能减肥？

健康咨询描述： 大量出汗能不能减肥？

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-04-27 13:44:41
      出汗是可以起到减肥效果的，在身体排汗时会带走体内的一些能量，加快体内脂肪燃烧，而且在出汗的时候容易出现口渴现象，就需要补充水分，水分也能促进身体新陈代谢，加快体内物质氧化消耗。