不吃晚饭减肥后会反弹吗

健康咨询描述： 不吃晚饭减肥后会反弹吗

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-04-26 21:59:42
      不吃晚饭，在减肥的过程中对身体是有很大的伤害的，规律性的饮食减少卡路里的摄入，可以做到少量吃一些不可以吃的过饱，这样减肥成功后不容易出现反弹的现象