减肥转呼啦圈有用吗？

健康咨询描述： 减肥转呼啦圈有用吗？

专业回复

支忠继 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-06-21 07:02:57
      有用，呼啦圈是一种很好的有氧运动方式，可以增加身体内的脂肪消耗，尤其是可以减少肚子上的赘肉，可以达到减肥的效果，需要注意循序渐进，做好准备运动，持之以恒才会有效果。