酸奶是生冷食物吗

健康咨询描述： 酸奶是生冷食物吗

专业回复

张富华 邹平市中医院   主治医师 2021-04-26 12:56:42
      酸奶不是生两个食物，生长的食物，是指未煮熟的食物，酸奶是凉的，可以加温40度左右喝，高温的酸奶营养价值会流失。酸奶可以促进胃肠道蠕动，但是不要过量食用酸奶。