什么是生冷食物

健康咨询描述： 什么是生冷食物

专业回复

王维峰 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 2021-02-18 07:53:03
      你好，生冷的食物如梨、柿子、火龙果、山竹、西瓜、香蕉等凉性水果；泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊等水产品同样属于生冷食物。尽量不要吃凉的东西。