腿突然抽筋怎么办

健康咨询描述： 腿突然抽筋怎么办

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孙吉亮 滨州市中心医院   主治医师 2021-04-25 22:15:43
      要进行腿抽筋方向的反方向牵拉，这样能够把痉挛的肌肉牵拉开，有效地缓解抽筋的情况，但是牵拉要进行一分钟左右，这样能够有效的预防抽筋的再次出现。平常注意保暖，别着凉，这样也可以预防抽筋。