吃什么坚果对心脑血管好？

健康咨询描述： 吃什么坚果对心脑血管好？

专业回复

林小平 浙江大学医学院附属第二医院   副主任医师 2022-12-16 10:58:18
      一般的坚果都可以吃，它对心脑血管都有好处。心脑血管疾病一般情况下应该低盐低脂饮食，不要吃辛辣刺激性食物以及油腻大的食物就可以多吃蔬菜水果。同时多运动多锻炼。