坐着玩电脑时间久了腰痛怎么办？

健康咨询描述： 坐着玩电脑时间久了腰痛怎么办？

专业回复

杨正明 浙江大学医学院附属第二医院   副主任医师 2023-02-07 08:46:28
      腰部出现严重的疼痛，在临床上多考虑是由于腰肌劳损或者是腰椎间盘突出膨出造成的，一旦有局部的神经压迫容易导致腰椎部疼痛，或者是下肢有酸疼，麻木无力感，可以选择中医理疗法进行治疗。同时可以口服甲钴胺，营养局部的神经，避免长时间久坐