哪些水果可以降血压？

健康咨询描述： 哪些水果可以降血压？

专业回复

肖明 山东省立第三医院   主任医师 2021-04-18 12:49:13
      指导意见：
      常见的降血压水果有苹果、香蕉、桔子、猕猴桃等，水果常见且便宜，高血压人士应该经常食用，特别是苹果，苹果中钾元素含量很多，可以降低身体中钠元素的浓度，可有效预防心血管疾病，苹果还可降低血液当中胆固醇的含量，