哪些水果可以降血压?
保密 | 0个月 2021-04-18 12:34:16 1人回复 来自健康咨询描述: 哪些水果可以降血压?
专业回复
肖明 山东省立第三医院 主任医师
2021-04-18 12:49:13 指导意见:
常见的降血压水果有苹果、香蕉、桔子、猕猴桃等,水果常见且便宜,高血压人士应该经常食用,特别是苹果,苹果中钾元素含量很多,可以降低身体中钠元素的浓度,可有效预防心血管疾病,苹果还可降低血液当中胆固醇的含量,