哪些水果可以降血压

健康咨询描述： 哪些水果可以降血压

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杨爽 河源市人民医院   副主任医师 2021-03-27 10:39:03
      通过吃水果不能够完全达到降压的作用，但是多吃水果可以补充微量元素、钾元素，以及叶酸，可以起到辅助降压的作用，特别是对于同型半胱氨酸升高导致的高血压，叶酸是可以降低同型半胱氨酸的，起到降压的作用。所有水果都可以吃，特别是绿色的青菜，含的叶酸含量是更高的。