脚扭伤后如何冷敷？

健康咨询描述： 脚扭伤后如何冷敷？

专业回复

赵海涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-11-17 16:33:46
      使用一些冰袋，用小毛巾裹住冰袋，放在扭伤部位，每十分钟或者自觉比较冷的时候，更换一下位置。患肢抬高，这样可以促进淋巴和血液的回流，进一步缓解肢体肿胀疼痛。必要时候进行平片拍摄，看是否有骨折的问题。