高血压患者日常生活要注意什么？

健康咨询描述： 高血压患者日常生活要注意什么？

专业回复

徐虹 山东省立第三医院   主治医师 2021-04-14 19:25:37
      高血压患者日常生活要注意以低盐低脂饮食为主，多吃蔬菜，少吃脂肪含量高的肉类食物，禁止饮酒和吸烟。养成规律的生活习惯，早起早睡，避免经常熬夜。每天尽量保持心情舒畅。