眼睛疲劳近视怎么缓解？

健康咨询描述： 眼睛疲劳近视怎么缓解？

专业回复

丁占华 邹平市中医院   主治医师 2021-04-14 14:01:28
      缓解眼睛近视的方法首先要让眼睛劳逸结合，不要长时间的看书或电子产品，看书时的姿势要正，还要多注意休息，多看远处的远景或者是闭目养神，另外还要注意用眼卫生，睡眠要充足。