月子里产妇便秘怎么办妙招？

健康咨询描述： 月子里产妇便秘怎么办妙招？

专业回复

武兴东 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-04-13 20:03:51
      产妇出现便秘的这种情况，可以通过饮食调理，注意适当活动，调整好生活习惯，一般情况下，从饮食方面要吃一些含膳食纤维比较多的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性油性过大的食物，适当运动，避免过度卧卧床散步慢走都是可以的，增加胃肠蠕动。