早上刷牙好还是晚上刷牙好?

健康咨询描述： 早上刷牙好还是晚上刷牙好?

专业回复

刘斌 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-04-12 23:56:07
      其实一般主张每天早晚各刷一次，这才是正确的刷牙方法，也可以在午饭后增加一次，但最重要的是需要刷的彻底刷牙是自我清除菌斑的主要手段，牙菌斑在一至两个小时左右就会迅速的附着于牙面，并且会不断的进行更新，所以必须做到早晚刷牙才能够保证牙周的健康。