请问晚饭后刷牙好，还是晚饭前刷牙好呢

健康咨询描述： 您好，请问晚饭后刷牙好，还是晚饭前刷牙好呢?谢谢。

专业回复

王磊 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-11-01 09:09:01
      你好，根据你提供的情况，通常都是早上起来刷牙，然后晚饭后刷牙，并且每次刷牙最好三分钟，而且动作要轻柔，并且平时一定要多喝水，多吃蔬菜水果，而且要保持充足的睡眠，不要熬夜，祝你健康快乐