喝茶水减肥吗？

健康咨询描述： 喝茶水减肥吗？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-10 08:49:21
      喝茶水不能够起到减肥的效果，如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议平时饮食上少吃甜品料油炸食品，晚饭过后进行走步运动或跑步运动相结合，有助于达到减肥的效果。