高血压吃什么菜降血压？

健康咨询描述： 高血压吃什么菜降血压？

专业回复

刘家昌 日照市中医医院   主治医师 2021-04-06 10:30:46
      高血压的人要注意清淡饮食，饮食的原则就是低盐低脂，可以吃新鲜的水果蔬菜，有芹菜、韭菜、黄花菜、菠菜、白菜等，尤其是芹菜具有一定的降压效果，还可以吃冬瓜等利尿的食物也有助于降压