头疼晚上睡觉做梦怎么回事

健康咨询描述： 头疼晚上睡觉做梦怎么回事

专业回复

李洪君 锦州市中心医院   副主任医师 2021-04-02 15:42:45
      考虑是因为平时生活工作中压力过大或者是精神紧张导致的。建议平时可以适当的进行一些体育锻炼，能够放松心情，缓解压力。也可以在睡觉前喝一杯热牛奶或者是用热水泡泡脚，能够促进睡眠改善头疼。