脖颈骨头外凸怎么办？

健康咨询描述： 脖颈骨头外凸怎么办？

专业回复

刘德刚 松原市中西医结合医院   主治医师 2021-03-28 17:47:54
      你好，如果没有明显的外伤史，不考虑颈椎滑脱的可能。多半是由于患者经常的久坐低头或者长时间的低头看手机等一些不良姿势引起的，如果没有症状可不处理。但平时要注意正确的坐姿，多做一些仰头的运动，如放风筝、游泳等。枕头高矮要合适，枕后垫软枕，以颈适合椎生理曲度为宜。