高血压患者多吃什么菜好

健康咨询描述： 高血压患者多吃什么菜好

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-03-28 12:54:30
      指导意见：
      您好：高血压患者的饮食要低盐低脂，不能吃油腻高脂肪食物，每日食盐摄入量不能超过6g，不吃动物内脏，肥肉，动物油，鱼籽，忧郁，奶油，油炸食物，多吃蔬菜水果及富含钾的食物，多吃芹菜，菠菜，洋葱，大蒜，冬瓜，紫菜，茄子，黄瓜，西红柿，香蕉，山楂，猕猴桃等，戒烟戒酒，坚持锻炼，注意监测血压情况。
      

范雷雷 山东省立第三医院   主治医师 2021-03-28 12:52:52
      高血压患者一般情况下应该低盐低脂饮食，不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃蔬菜水果，一般情况下绿色蔬菜都可以食用。同时应该适当锻炼身体，有利于维持血压的稳定。如果确诊高血压，应该口服降压药物进行治疗。