高血压患者可以多吃什么呢？

健康咨询描述： 高血压患者可以多吃什么呢？

专业回复

岳林芳 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-10-05 18:38:57
      高血压患者可以多吃一些具有利尿作用的食物，有利尿作用就能够辅助的降低血压。平时可以尽量多吃一些蔬菜水果类的，少吃一些高盐食品，肉类食品。
      

杜晓晖 秦皇岛市中医医院   副主任医师 2021-10-06 22:43:56
      可以多吃些富含钾的食物，比如香蕉等，因为钾摄入体内之后，可以作用于血管平滑肌，对高血压有一定的调整作用，使血压一定程度的下降。另外需要低盐饮食，盐吃多了会增加血压。高血压患者建议多吃含膳食纤维含量高的蔬菜，