失眠 心跳快

健康咨询描述： 失眠 心跳快

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-03-27 21:10:56
      失眠，心跳快，这种情况首先要排除心脏方面的疾病，如果是精神心理方面的因素，建议你放松心情，不要过于紧张焦虑，平时养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听音乐，舒缓内心情绪。