健康减肥原则
保密 | 0个月 2021-03-23 08:05:36 1人回复 来自健康咨询描述： 健康减肥原则
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刘红波 辽宁省朝阳市中心医院 副主任医师
2021-03-26 00:51:05 健康减肥原则就是减肥速度不要太快，每周减1~2斤就可以减的太快，容易造成机体抵抗力降低，容易患一些慢性疾病，最好采取科学有效的减肥办法。就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。