怎样排出体内湿气

健康咨询描述： 怎样排出体内湿气

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姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-14 18:13:47
      体内湿气重平时可以通过食疗多吃薏米赤小豆，健脾清热祛湿调理，也可以选择中成药物参苓白术丸，平时还可以通过规律生活避免熬夜，跑步运动健身的方法调理。