患上骨关节炎如何保养

  保密 | 0个月 2021-03-21 05:27:26 1人回复 来自

健康咨询描述: 患上骨关节炎如何保养

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王宝贵 锦州市中心医院   副主任医师 2021-03-21 06:01:40
      骨关节炎平时要多注意休息,不要劳累,也要注意关节的保暖不要着凉。可以按摩或者是热敷来促进血循环。减轻疼痛,同时可以适当的做一些有氧运动,比如瑜伽,打太极等。