坐月子吃什么菜

健康咨询描述： 坐月子吃什么菜

专业回复

潘文莹 滨州医学院附属医院   主治医师 2021-03-20 18:47:24
      产妇在坐月子期间可以吃的菜很多，如适当的吃西红柿胡萝卜、菠菜、芹菜、黄花菜、莴苣、莲藕、豆芽、白菜等新鲜的蔬菜还可适当的吃些动物的血液制品如鸡肝、鸭肝、猪肝等，还可以吃瘦肉鸡肉鱼肉鸡蛋牛奶等含有蛋白质较丰富的食品和豆浆。