这几天感觉头晕,恶心

  女 | 21岁 2021-03-18 11:10:29 2人回复 来自

健康咨询描述: 睡起来就开始头晕恶心,蹲下系鞋带起来头晕,明显感觉头部充血

专业回复

李洪君 锦州市中心医院   副主任医师 2021-03-18 11:14:33
      考虑是因为睡眠不充足或者是低血糖导致的。头晕,恶心。建议平时要养成良好的生活习惯,要早睡早起。保证睡眠的充足,不要熬夜。如果低血糖可以多吃含糖量较高的食物来补充糖分。
      


辛立民 山东国欣颐养集团滕南医院   主治医师 2021-03-18 11:13:58
      病情分析:
      你好,感觉有头晕恶心等,出现这种情况的话,与熬夜以及劳累休息不好都有一定关系的。
      指导意见:
      这种情况的话也可以去医院查个血常规,看看是否有贫血的情况,建议平时加强体育锻炼,生活规律,不要熬夜,养成早睡早起规律生活的好习惯,多喝点热水,多吃点新鲜的水果蔬菜,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,也可以测量一下血压,了解一下血压的情况。