坐月子能不能吃莲子

健康咨询描述： 坐月子能不能吃莲子

专业回复

李丽娟 日照市中医医院   主治医师 2021-03-16 15:04:14
      你好，人工流产之后是可以吃莲子，因为莲子本身有健脾胃助消化，并且有去火的功效。人工流产之后身体相对是比较虚弱的，需要在饮食上给予适当的调整，才能使身体尽快的康复，所以可以用莲子来煲汤喝，也可以用莲子来煲粥都有助于身体尽快恢复到健康的状态。人工流产之后在饮食上一定要加强营养，可以多喝鱼汤、鸡汤。建议给予适当的休息，因为人工流产之后生理恢复期是半个月的时间。