高血压患者应进行哪些生活调整

健康咨询描述： 高血压患者应进行哪些生活调整

专业回复

陈宝财 运河仁斋中医诊所   主治医师 2021-03-13 06:28:04
      高血压患者平时需要低盐低脂饮食，清淡饮食，保证充足睡眠，适当运动，避免情绪波动规律生活调理。出现了高血压需要按时服用降压药物，调整好血压水平。
      

李国宏 承德市中医院   副主任医师 2021-03-13 06:28:24
      低盐低脂饮食，保持健康的生活方式，清淡易消化饮食多吃新鲜蔬菜水果补充钾，忌肥甘厚味油腻食物，忌辛辣刺激食物。保持良好睡眠不能熬夜，保持心情舒畅不能生气。监测血压，及时调整用药。