坐月子睡不着觉失眠怎么办呢

健康咨询描述： 坐月子睡不着觉失眠怎么办呢

专业回复

王成阳 安徽医科大学第一附属医院   副主任医师 2023-01-07 13:13:27
      坐月子睡不着觉，失眠怎么办？坐月子期间需要给孩子吃奶，是不能乱吃药的，最主要就是调节自己的心情，调节自己的生活方式，注意多休息。坐月子睡不着觉的原因主要是需要给孩子喂奶，另外，刚生完孩子，以后身体虚弱，也响睡眠。