冠心病应该怎么健身

健康咨询描述： 冠心病应该怎么健身

专业回复

童文娟 乐山市人民医院   主治医师 2021-03-02 11:33:09
      冠心病最佳锻炼方法简单，就是有氧活动，一定要保证整个锻炼过程中或锻炼过后都没有不舒服的感觉，就是恰到好处的有氧运动，比如散散跑，慢跑打太极拳，游泳做舒缓且可以耐受的瑜伽运动。