颈椎病在日常生活中应该注意些什么

健康咨询描述： 颈椎病在日常生活中应该注意些什么

专业回复

景宏升 锦州市中心医院   副主任医师 2021-03-02 09:11:10
      颈椎病会出现疼痛，麻木和活动受限等，建议要多注意休息，避免劳累，注意颈部的保暖，不要着凉，不要长时间的低头工作或者是低头玩手机，要适当的活动颈部，可以做颈部操，可以用热敷和按摩的方式来进行缓解颈部的疼痛。