皮肤黑如何可以变白

健康咨询描述： 皮肤黑如何可以变白

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迟慧彦 中国中医科学院西苑医院   主任医师 2022-10-15 18:36:59
      皮肤比较黑的人群，在日常生活中，你尽量的避免在太阳底下暴晒，这会导致皮肤色素的沉着而导致皮肤黑色的加重，在日常生活中，你可以饮食方面多吃一些富含蛋白质维生素类的食物。