容易胡思乱想，多疑，焦虑烦躁

健康咨询描述： 总是觉得别人孤立自己，特别颓废，心有力而力不足，特别容易多想焦虑，控制不好自己的脾气。

专业回复

常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 2022-09-28 09:02:33
      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，总是感觉别人孤立自己，特别颓废，特别容易多想焦虑，控制不好自己的脾气，考虑是焦虑抑郁症倾向的。
      指导意见：
      首先应该学会调整自己心态，不要刻意去想太多不愉快的事情，多户外参加集体性活动，选择自己感兴趣或开心快乐事情做转移注意力，有自信心和勇气，有自己奋斗目标，必要时咨询心里科专家的指导治疗。