敏感易怒胡思乱想多疑

健康咨询描述： 自己之前是重度焦虑抑郁状态后来好了但一直特别敏感多疑易怒胡思乱想总是把自己陷入情绪里可能别人一个眼神我就会想很多就会很烦然后就难受想哭我想问下我是焦虑的表现还没好吗??

专业回复

张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 2020-06-01 20:45:01
      病情分析：
      你好，根据你描述自己的情况，之前自己有重度焦虑抑郁症状态通过调理好转，但是一直特别敏感多疑，胡思乱想可能是病情没有完全康复的，
      指导意见：
      建议平时应该学会自我进行调节自己心态，多户外参加一些集体性活动，选择自己比较开心快乐事情做，有自信心和勇气，积极配合精神科专家的指导治疗，

张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 2020-06-01 20:52:10
      病情分析：
      随着我们年龄的增长，对社会生活的环境的接触增多，出现一些困惑和烦恼，也是可以正常理解的一件事情。
      指导意见：
      发生了这样的情况的时候，我们要更多的接纳自己周围的环境，接纳周围的人和他们进行合理的面临，面临的沟通和交流，这样才能够相互的理解，相互的融洽起来

李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 2020-06-01 21:12:28
      病情分析：
      你好，你之前是重度焦虑，抑郁状态，是通过医院精神心理科就诊的?还是自己确定的?是通过药物治疗，好转的，还是自我调整的?但是我感觉你一直就没有治愈，因为你一直有胡思乱想，情绪明显
      指导意见：
      你好，你现在的状态，很明显是由于焦虑，抑郁造成的，因为你会经常去哭，建议你还是早点在家人的陪伴下，去医院检查治疗，该用药就用药，该咨询就咨询
      以上是对“敏感易怒胡思乱想多疑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！