咨询下心理方面的问题！

健康咨询描述： 最近这一两年总是在回想近10年来的往事，觉得当初大胆点性格不优柔寡断就会很好，本身性格开朗的我变得有些抑郁了，重要的个人婚姻问题一直没落实，每天不经意想到这些就会心情失落，还有一个七八年前的女人永远忘不了，我想走出去，求专家拯救！

专业回复

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2021-02-14 23:56:18
      人的情绪会受到外界因素的影响，例如目前存在一定的情绪问题，表现为情感不稳定，或者心情低落，多数存在一定的精神心理因素，例如个人婚姻问题，或者是男女感情问题的困扰。婚姻事关个人人生的重大问题，需要提高个人的综合素质，创造条件积极争取，另外，保持一个平常的心态很重要。
      

张知常 二级心理咨询师 2021-02-15 00:09:40
      病情分析：
      22岁男子总是陷入对既往事件的一些回忆，并自责个性过于犹豫。目前的主观情绪体验偏于负面，呈现出抑郁质地。
      指导意见：
      你需要的是改变关于自我的认知，确认自己的能力和价值。对于过去已经发生的事，不必做深入的自我剖析，更不要引起夸大的自责。应该把眼光看一下，未来建议你发展一些兴趣爱好，多做自己擅长且容易成功的事情。从中看到自己的优点和能力，激发更多的愉悦感和面对现实的信心。
      

解伟福 二级心理咨询师 2021-02-15 00:19:54
      病情分析：
      你好，这位男士，从你描述的状况来看的话，过去经过的一些事情使你感到后悔，那么现在也有婚姻的问题在困扰着你，这种情况下你自己是不容易走出来的，这和你从小的经历也有密切的关系，包括来自于父母家庭的严重影响
      指导意见：
      这不是一两句话就能够说清楚的，你可以找当地心理咨询机构的心理咨询师进行一对一的心理咨询，相信老师们会用专业的心理学知识给到你很好的帮助帮助你理清思路，找到问题解决的途径，使你恢复到正常的生活当中去
      
      以上是对“咨询下心理方面的问题！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！