崴脚了怎么快速消肿

健康咨询描述： 崴脚了怎么快速消肿

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2021-02-14 06:01:27
      崴脚了快速消肿可以避免剧烈运动，尽量减少活动，以卧床为主，卧床时抬高患肢，把脚高于心脏，伤后48小时内冷敷，48小时后热敷，每天4-6次，每次约20分钟，可以口服迈之灵，都是有利于消肿的。