怎样避免高原反应

健康咨询描述： 怎样避免高原反应

专业回复

齐晨越 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2021-03-03 19:40:53
      要调整生活作息，充分的睡眠，加强锻炼，不要过度劳累，去高原前应该进行一个适应性的锻炼，要注意防寒和防治呼吸道的感染，有器质性疾病不要去高原。