怎样减轻高原反应？

健康咨询描述： 怎样减轻高原反应？

专业回复

赵太启 日照市中医医院   主治医师 2021-05-03 12:45:21
      你好，根据您说的这个情况，进入高原减轻高原反应，主要是进入高原前做好一定预防措施，比如提前1个月左右，每天锻炼身体增加肺活量，同时可以口服红景天口服液，使体内血红蛋白含量上升，增加携氧能力，这个需要提前准备，平时生活中注意作息规律，避免长时间熬夜劳累。