小腿肌肉拉伤疼怎么办

健康咨询描述： 小腿肌肉拉伤疼怎么办

专业回复

梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2021-02-12 11:39:34
      肌肉拉伤后24小时内需要冷敷治疗一次五分钟左右就可以每四小时一次。你伤24小时后才可以热敷治疗一天三次一次三十分钟连续两周。平时应该避免剧烈的运动以及减少活动。