怎样提高代谢能力
保密 | 0个月 2021-02-10 07:38:43 1人回复 来自健康咨询描述: 怎样提高代谢能力
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童鹏 鄂州市中心医院 副主任医师
2021-02-10 11:41:43 关键是要加强营养,加强锻炼,增强体质,采取由少到多,由稀到稠,慢慢添加的方法,而且要增加户外活动的时间,一定要保持大便通畅,这样每天坚持锻炼身体,保持大便通畅,一般就可以提高自己的代谢能力,也可以口服点健脾颗粒