高血压平时注意什么好

健康咨询描述： 高血压平时注意什么好

专业回复

蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2021-01-30 09:05:04
      有高血压的话，平时注意有规律的生活，尽量不要熬夜，不要生气，控制好自己的情绪，饮食上注意，少吃大鱼大肉，太油腻的东西，多吃点蔬菜水果，多喝水，多运动，坚持用药，定时监测血压。