失眠、一到晚上情绪状态失控，忍不住的想哭

健康咨询描述： 感觉胸闷气短，一到晚上睡不着觉、失眠，白天没精神，晚上忍不住的想哭。

专业回复

赵连江 潍坊市第二人民医院   主任医师 2021-01-27 20:56:21
      你好朋友还有什么症状吗？如果有失眠多梦焦虑等临床表现为主，可以查查心电图看看有无，建议吃舒肝解郁胶囊治疗配合吃心可舒片疏肝理气活血化瘀治疗效果很好的。

高秀萍 太原市第九人民医院   副主任医师 2021-01-27 20:54:02
      你好，根据你描述的临床症状，可能由于生活工作压力大，情绪，心理等因素有关系，最好是到心理咨询门诊做一个焦虑抑郁量表的评分测定。建议白天要适当的运动，放松心情，缓解压力，晚上睡觉前可以喝些热牛奶，有利于改善睡眠质量，也可以口服枣仁安神胶囊。