减肥吃香蕉好吗

健康咨询描述： 减肥吃香蕉好吗

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刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-01-28 10:45:19
      减肥期间尽量不要吃香蕉，香蕉热量非常高，容易导致体重的增加，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。