减肥吃香蕉好吗
保密 | 0个月 2021-01-27 19:13:24 1人回复 来自健康咨询描述: 减肥吃香蕉好吗
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刘红波 辽宁省朝阳市中心医院 副主任医师
2021-01-28 10:45:19 减肥期间尽量不要吃香蕉,香蕉热量非常高,容易导致体重的增加,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害。